日式柚子醋漬八爪魚
#低醣非生酮
夏天總是想吃點清新涼拌小菜,所以用了萬字柚子醋醬油和萬字醬油做了醋漬八爪魚,柚子醋醬油的柚子味道清新自然,跟海鮮如八爪魚、三文魚、鮑魚都很配!
而且無添加味精、人造色素、防腐劑,每一湯匙只有2.3克淨碳水,大家快點試試看😍
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二人份量
海帶 15克 (未浸開)
熟八爪魚腳 90克
鹽 半茶匙
萬字柚子醋醬油3湯匙
阿洛酮糖1湯匙
萬字醬油 (150ml) 1/2湯匙
白芝麻 適量
【1】海帶先用開水浸發,然後隔水將海帶蒸15分鐘至軟身,瀝乾切塊。
📝 海帶不用清洗,能保留香味。
📝利用蒸的方法處理海帶,可保留更多膠質營養。
【2】八爪魚腳切薄片,加鹽醃10分鐘後,擠出水分。
📝八爪魚用刺身級三文魚、鮑魚代替亦非常可口。
【3】將柚子醋、阿洛酮糖、醬油拌勻至糖溶解,放入八爪魚、海帶混合均勻,冷藏半小時,加上白芝麻即完成。
📝 阿洛酮糖會比較易溶化,改用羅漢果糖亦可,不好溶解的話可以用微波爐稍微加熱調味醬汁,放涼後再使用。